春天的水果有多少

春天的水果种类丰富多样，常见的有草莓、樱桃、枇杷、桑葚、菠萝、芒果、杨桃、青枣、甜瓜、西瓜、蓝莓、油桃、杏子、荔枝、覆盆子、黑莓、无花果、柿子、山楂、猕猴桃、椰子、石榴、柠檬、橙子、柚子、火龙果、牛油果、百香果、番石榴、龙眼、莲雾、杨梅、枇杷、桑葚等30多种水果。这些水果色彩鲜艳，口感各异，为春季餐桌增添了丰富的选择。

春季水果营养价值高，草莓富含维生素C，樱桃含铁量丰富，菠萝含有菠萝蛋白酶，芒果含有丰富的胡萝卜素，桑葚含有花青素，枇杷含有苦杏仁苷，杨桃含有多种有机酸，青枣含有环磷酸腺苷，甜瓜含有葫芦素B，西瓜含有瓜氨酸。这些水果在春季成熟，新鲜度最佳，为人体提供了所需的多种维生素和矿物质。