简谐运动是等加速等减速运动

简谐运动确实是一种等加速等减速运动。弹簧振子的运动过程展示了这一点：当弹簧被压缩到最大位移时，物体受到的弹力最大，加速度也最大；物体向平衡位置运动时，加速度逐渐减小；到达平衡位置时，加速度为零；继续运动时，加速度反向增大，直到最大位移处加速度再次达到最大值。单摆运动同样符合这一规律，摆球在最高点加速度最大，最低点加速度为零。

简谐运动的加速度与位移成正比，方向相反。这种关系可以用公式a = -ω²x表示，其中ω是角频率，x是位移。加速度的大小随位移变化而变化，在最大位移处加速度达到最大值，在平衡位置处加速度为零。这种加速度的变化规律使得简谐运动成为一种周期性的等加速等减速运动，广泛应用于钟表、振动筛、减震器等日常设备中。