五台山7月穿什么衣服

五台山7月气温较低，建议携带厚外套、冲锋衣和保暖内衣。山顶与山脚温差可达10度，早晚需要羽绒服或抓绒衣。白天阳光强烈，需准备防晒衣、帽子和太阳镜。鞋子要选防滑透气的登山鞋，搭配厚袜子。雨具必不可少，雨衣比雨伞更实用。可分层穿着，方便根据温度变化增减衣物。

7月五台山湿度大，易遇阵雨，速干衣裤是理想选择。内层选择吸湿排汗的材质，中层用抓绒保暖，外层防风防水。薄款羽绒或棉服适合夜间使用。带2-3套换洗衣物，山上晾干条件有限。登山包要防水，电子设备需防潮保护。薄手套和帽子能提供额外保暖，尤其适合高海拔区域。