跆拳道服装多大合适穿

跆拳道服装合身的关键在于胸围和身高的匹配。选择时，测量胸围后选比实际尺寸大5-10厘米的道服，方便活动。160厘米身高适合160号道服，每增加5厘米身高，道服号增加10号。袖口和裤脚应覆盖手腕和脚踝，但不拖地。腰带系好后，两端长度相等，垂至大腿中部。过紧的道服限制动作，过松则影响美观和实战表现。

道服面料选择也很重要。纯棉道服吸汗透气，适合初学者和日常训练。混纺面料更耐用，适合频繁训练者。白色道服最常见，也可选择蓝色或黑色。购买时注意缝线是否牢固，腰带是否含在内。儿童道服应有成长空间，可选择可调节款式。定期清洗道服可保持洁白和延长使用寿命。