跆拳道分哪几个段位

跆拳道段位系统共分10个级别，从初学者到黑带大师。白带代表起点，黄带显示基础掌握，绿带表示进步，蓝带展示技能提升，红带体现坚定意志。黑带系统分为9个段位，1段到3段称为初级黑带，4段到6段是中级黑带，7段到9段代表高级黑带。每晋升一段需要严格考核，包括品势、实战、击破等技术展示。黑带之上还有荣誉段位，如9段是跆拳道界的最高荣誉。

跆拳道段位考核有明确时间要求。白带到黄带需要2-3个月训练，黄带到绿带约4-6个月，绿带到蓝带6-8个月，蓝带到红带8-10个月。红带到1黑带需要1-2年持续训练。1段到3段每段间隔2-3年，4段到6段每段需3-4年，7段到9段每段需4-5年。段位越高，考核内容越复杂，包括高难度动作组合、教学能力和对跆拳道精神的深刻理解。