去西藏火车硬座难受吗

去西藏火车硬座确实不太舒服。青藏铁路海拔逐步升高，氧气含量从平原地区的21%下降到高原地区的12%左右。硬座空间狭小，腿部无法完全伸直，长时间保持同一姿势会导致肌肉僵硬。列车经过唐古拉山口时，温度可降至零度以下，而硬座车厢没有独立供暖系统。硬座乘客共用卫生间，高峰期需要排队等待。车厢内人多嘈杂，休息质量大打折扣，对于高原反应敏感的人来说，这种环境会加重不适感。

硬座车厢的硬件设施也增加了旅途难度。座椅间距约80厘米，前后排乘客膝盖几乎相触，转身困难。列车行驶在高原上时，车厢内气压变化频繁，耳朵会感到明显压迫。硬座票价便宜，全程约200-400元，但乘客需要自己准备食物和饮用水。高原地区紫外线强烈，车窗玻璃无法完全阻挡紫外线，长时间暴露可能导致皮肤晒伤。硬座旅行时间长达40-48小时，对体力和耐力都是极大考验。