热水器一般多少度就可以洗澡

热水器设置温度在38-42摄氏度最适合洗澡。这个温度范围接近人体体温，不会感到烫或冷。40摄氏度的水温能让皮肤毛孔舒张，促进血液循环，同时避免过度消耗能源。现代热水器普遍带有恒温功能，能保持水温稳定。冬季可适当调高至42摄氏度，夏季可降至38摄氏度，根据季节调整使用体验更佳。

洗澡水温过高会破坏皮肤表面油脂层，导致皮肤干燥发痒。43摄氏度以上的水温会增加心脏负担，尤其对高血压患者不利。45摄氏度以上的热水持续接触皮肤可能造成轻度烫伤。理想洗澡时间控制在15-20分钟内，水温40摄氏度时，既能有效清洁身体，又能保持皮肤水分平衡，避免洗后皮肤紧绷不适。