下午茶是什么时间段

下午茶时间是下午2点到5点之间。这个时间段正好介于午餐和晚餐中间，人们可以在这个时候享用小点心和饮料。常见的选择包括三明治、司康饼、蛋糕和茶。许多国家和地区都有下午茶传统，英国人尤其重视这个习惯，将下午茶视为社交活动的重要组成部分。现代生活中，办公室职员也常利用下午茶时间短暂休息，补充能量。

下午茶时段的工作效率提升明显。研究表明，人在下午3点左右注意力开始下降，此时适量进食可以恢复精力。公司安排下午茶活动能提高员工满意度，增强团队凝聚力。咖啡厅和茶馆也专门推出下午茶套餐，价格通常在50元到200元不等。学校在课间提供点心也是基于同样的原理，帮助学生保持学习状态。