正常采光是几个小时

自然采光充足的时间因地理位置和季节变化而异。北京地区夏季正午时分可获得约10小时的自然光，冬季则减少至6-7小时。赤道附近地区全年能享受12小时以上的自然光照射，而极地地区夏季有24小时光照，冬季则完全黑暗。建筑物的朝向、窗户大小和周边障碍物也会显著影响室内采光时间。高层建筑比低矮建筑获得更多自然光，开阔地带的建筑采光时间比密集城区长。

室内采光质量还取决于天气条件和大气透明度。晴天时，自然光强度可达10万勒克斯，阴天降至1万勒克斯以下。玻璃窗会过滤掉部分紫外线和红外线，改变光谱组成。人工照明系统通常在自然光不足200勒克斯时启动，维持室内基本视觉需求。现代建筑设计会精确计算窗户位置和大小，确保室内工作区域获得至少300勒克斯的照度，满足日常活动需要。