时间:09-16人气:19作者:闲云野鹤
普通成年男性的拉力大约在30到50公斤之间,女性则在20到35公斤左右。健身人群的拉力可以达到60公斤以上,专业运动员甚至能拉动100公斤以上的重量。日常物品中,一个标准行李箱重约20公斤,超市购物袋能承受的重量约为5到10公斤,普通门把手的设计承重约为20公斤。
拉力大小与肌肉量、训练频率和年龄密切相关。20岁年轻人的平均拉力比50岁人群高出约20公斤。健身房里的哑铃重量从5公斤到30公斤不等,引体向上器械的配重范围在10到50公斤之间。建筑工地的钢筋每根重约20公斤,搬运时需要一定的拉力才能拖动。
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