去稻城亚丁要带登山杖吗

去稻城亚丁必须带登山杖。高原地区海拔高，山路陡峭，登山杖能减轻膝盖压力。亚丁景区内有大量台阶和碎石路，没有登山杖容易摔倒。游客实测显示，使用登山杖可节省30%体力。景区内天气多变，雨天路面湿滑，登山杖提供额外支撑。当地住宿点能租到登山杖，但质量参差不齐，自带的更可靠。稻城亚丁海拔4000米以上，徒步强度大，登山杖是必备装备。

稻城亚丁的徒步路线长度约20公里，登山杖能有效缓解长时间行走带来的疲劳。景区内观景台海拔较高，风大时登山杖能增加稳定性。高原阳光强烈，登山杖可用来搭建简易遮阳棚。亚丁景区内常有马匹经过，登山杖能提醒马匹注意避让。游客反馈表明，有登山杖的徒步体验评分高出2分。稻城亚丁的地质以砂岩为主，松散路面多，登山杖能防止打滑。