荔湾湖公园可以跑步吗

荔湾湖公园非常适合跑步锻炼。园内铺设了约3公里的塑胶跑道，环绕整个湖区，全程平坦无障碍。清晨6点至晚上9点开放，空气清新，绿树成荫。公园内设有多个休息点，每500米就有饮水设施。跑道旁每隔200米就有距离标记，方便记录跑步数据。湖面微风习习，夏季温度比市区低3-5度，是避暑跑步的理想场所。

公园还提供专业的跑步辅助设施。入口处有智能储物柜，可存放个人物品。跑道两侧安装了夜间照明设备，确保夜间跑步安全。园内设有3个专业健身区，包含力量训练器材，适合跑前热身和跑后拉伸。每年春季和秋季，公园会举办5公里和10公里健康跑活动，吸引大量跑步爱好者参与。