赋闲什么意思

赋闲指没有工作或事务缠身的状态，处于空闲时间。现代人每天工作8小时，每周5天，其余时间就是赋闲。学生寒暑假、退休人士的日常生活、自由职业者完成项目后的休息，都属于赋闲范畴。赋闲不等于无所事事，很多人利用这段时间学习新技能、旅行或陪伴家人，充实自我生活节奏。

赋闲状态有积极与消极之分。积极赋闲让人放松身心，减少压力，提高生活质量；消极赋闲则导致无聊空虚，长期如此可能影响心理健康。调查显示，每月有3-5天高质量赋闲时间的人，工作效率提升明显。城市公园、咖啡馆、图书馆成为热门赋闲场所，人们在这里阅读、思考或社交，享受短暂却珍贵的自由时光。