牛肉十斤是多少

牛肉十斤等于5公斤，市面上的牛肉价格根据部位不同有所差异，牛腩约60元一斤，西冷牛排约80元一斤，牛腱子约50元一斤。购买十斤牛肉，如果是牛腩总价约600元，西冷牛排约800元，牛腱子约500元。超市冷柜中常见十斤装牛肉礼盒，价格在700元左右，包含多种部位，适合家庭聚餐或节日送礼。

十斤牛肉足够制作多道菜肴，红烧牛肉需要2斤，牛肉火锅需要3斤，牛肉干需要1斤，牛肉丸子需要1斤，牛肉馅需要2斤，剩余1斤可切片炒菜。十斤牛肉能供5-6人食用3天，家庭冰箱冷冻层可保存6个月。牛肉富含蛋白质和铁元素，十斤牛肉含蛋白质约12500克，铁元素约375毫克，能满足成人每日蛋白质需求的2.5倍。