泰式按摩都是啥

泰式按摩源自泰国传统医学，融合了瑜伽理念和穴位按压。按摩师会用手、肘、膝、脚施加压力，拉伸肌肉和关节。整个过程穿着宽松衣物，无需使用油膏。一次完整按摩持续90至120分钟，包含从脚部到头部的全身按摩。这种按摩能缓解肌肉紧张，改善血液循环，增强身体柔韧性。许多人在体验后感到身体轻盈，精神焕发。

泰式按摩的独特之处在于其"能量线"理论，认为身体内有72条能量线。按摩师会沿着这些线条施加压力，促进能量流动。按摩中包含大量伸展动作，类似被动瑜伽。这种按摩适合久坐人群和运动员，能预防运动损伤。温度保持在25摄氏度左右，避免身体受凉。按摩后建议大量饮水，帮助身体排出毒素。