哪款纯牛奶适合3岁宝宝喝

3岁宝宝适合喝全脂纯牛奶，蛋白质含量在3克左右每100毫升的奶制品比较理想。选择巴氏杀菌奶能保留更多天然营养，保质期短但更新鲜。有机牛奶不含农药残留，奶源更安全。小包装设计方便控制饮用量，每盒200毫升左右刚好适合宝宝一次饮用。奶香浓郁、口感顺滑的牛奶宝宝更容易接受，避免选择添加香精的调制乳。

牛奶中的钙含量应在120毫克左右每100毫升，有助于骨骼发育。选择添加维生素D的产品能促进钙吸收，对宝宝成长很重要。不同品牌奶源差异明显，北方草原奶源的牛奶脂肪球更小，更易消化。选购时查看生产日期确保新鲜，开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕。观察宝宝饮用后的反应，无腹泻、过敏等症状即可长期选择。