小学跳高每次升高多少

小学跳高比赛中，横杆每次升高高度一般为5厘米或10厘米。低年级阶段通常采用5厘米递增，这样给孩子们更多尝试机会。高年级比赛则常用10厘米递增，增加挑战性。实际比赛中，组织者会根据参赛选手水平调整升高幅度，确保比赛既有竞争性又不会让选手过早被淘汰。不同学校可能有细微差异，但5厘米和10厘米是最常见的两种升高标准。

跳高器材也会影响升高幅度。专业比赛中使用金属横杆，稳定性高，可精确设置小幅度升高。学校体育课常用弹性塑料杆，安全性好，但升高幅度通常固定在5厘米或10厘米。运动会组织者会根据场地条件选择合适器材，确保比赛顺利进行。孩子们通过不断适应新的高度，逐步提升跳跃能力和心理素质。