下午晒太阳是哪个朝向

下午晒太阳的最佳朝向是西南方向。这个时间段太阳位于西边天空，西南朝向能接收到最多的阳光。城市里的公园长椅、住宅阳台多设置在这个朝向。研究显示，下午3-5点西南方向的阳光强度适中，既能温暖身体又不会过于刺眼。建筑设计师在规划公共休息区时，会特意将座位安排在西南朝向，让人们在下班后能舒适地享受阳光。

下午晒太阳选择西南朝向还有健康益处。医学研究表明，这个方向的阳光照射能促进维生素D合成，帮助钙质吸收。皮肤科医生建议，每天下午在西南方向晒15-20分钟，能有效改善冬季抑郁症状。城市里的康复中心将治疗区设在建筑西南侧，让患者在接受阳光治疗时感到更加舒适。西南朝向的阳光还能杀死室内细菌，减少呼吸道疾病发生。