小米手环有实时心率吗

小米手环确实具备实时心率监测功能。最新款小米手环内置了高精度心率传感器，能持续监测用户的心率变化。手环每秒采集多次数据，确保心率信息的实时性和准确性。用户可以在手环屏幕上直接查看当前心率，也可以通过手机应用查看详细的心率历史记录。运动模式下，手环会提高心率监测频率，为用户提供更精准的运动强度参考。

小米手环的实时心率监测在多种场景下都能发挥作用。日常活动中，手环能提醒用户心率异常升高；睡眠时，它能记录整晚的心率变化，帮助分析睡眠质量。长时间工作或学习时，手环会定期提醒用户查看心率，避免过度疲劳。户外运动时，实时心率数据能帮助用户调整运动强度，确保锻炼效果和安全。这些功能让小米手环成为健康管理的好帮手。