体育课穿的运动服

体育课运动服需要选择透气吸汗的面料，纯棉混纺材质最佳，能快速排出汗水保持干爽。运动服应宽松有弹性，便于做大幅度动作，如跳跃、弯腰等。短袖短裤组合适合春夏，长袖长裤适合秋冬。运动鞋要轻便防滑，提供良好支撑，避免运动损伤。深色运动服耐脏，浅色则散热效果好。运动袜要选择有一定厚度的，减少脚部摩擦。

运动服颜色选择要考虑场地环境，鲜艳颜色在户外活动中更显眼，增加安全性。运动服上的反光条能在光线不足时提高可见度。运动服口袋设计要合理，能存放小物件如钥匙、手机。运动服拉链要顺滑，不会卡住或刮伤皮肤。运动服接缝处要平整，避免摩擦皮肤引起不适。运动服要定期清洗，保持卫生，防止细菌滋生。