草木皆兵的意思和出处

草木皆兵这个成语形容人在极度恐惧状态下，把周围的一切都看作是威胁。源自东晋时期淝水之战，前秦苻坚率军南下，东晋谢玄以少胜多。苻坚登高观望晋军，见漫山遍野都是晋军旗帜，连山上的草木都像是敌兵，于是大惊失色，下令撤退。这场战役奠定了成语的基础，后人用"草木皆兵"形容人在惊慌失措时疑神疑鬼的心理状态。

这个成语在日常生活中应用广泛。一个独自走夜路的人，听到风吹树叶的声音就以为是坏人靠近；创业者在市场竞争激烈时，看到任何小动作都怀疑是竞争对手的阴谋。草木皆兵生动描绘了人在压力下过度敏感的心理状态，提醒我们在紧张时要保持冷静，避免因恐惧而产生不必要的误解和错误判断。