spa这个是什么意思

SPA源自拉丁语"Sanus Per Aquam"，意为"通过水获得健康"。现代SPA是一种放松身心的体验，包含水疗、按摩、身体护理等多种服务。专业SPA场所提供蒸汽浴、桑拿、芳香疗法，帮助缓解压力，改善血液循环。高端SPA还会使用天然精油、海盐、藻类产品，结合专业手法，让皮肤恢复光泽，肌肉得到放松。许多SPA还设有休息区，提供花草茶和小食，创造完整放松体验。

SPA已成为全球流行的健康生活方式，酒店、度假村普遍配备SPA设施。消费者可以选择90分钟瑞典式按摩、60分钟足部反射疗法或面部护理。专业SPA师需接受严格培训，掌握人体穴位和精油知识。数据显示，定期SPA体验可降低皮质醇水平，提升睡眠质量。城市中的日式温泉SPA、泰式草药SPA、地中海矿物泥SPA等不同主题，满足各类人群需求。