上班12个小时是早八晚八吗

早八晚八确实是12小时工作制的常见安排。早上8点开始工作，到晚上8点结束，中间扣除1小时午餐时间，正好是11小时工作时间。这种排班模式在IT、客服等行业很普遍，企业通过延长工时来满足业务需求。许多互联网公司采用这种制度，员工早上进入办公室，处理完工作后直接下班回家，减少了通勤次数。

12小时工作制还有其他形式，比如早七晚七，从早晨7点工作到晚上7点，中间同样有1小时休息时间。这种安排在制造业和医疗行业较为常见，医院护士经常采用三班倒制度，每班工作12小时。工厂生产线上的工人也常采用早七晚七的排班方式，确保设备24小时运转不停歇。