桌子高度在人体的哪个位置

标准桌子高度设计遵循人体工程学原理，桌面距离地面应为72-76厘米。这个高度让大多数使用者坐着时，前臂自然下垂形成90度角，手腕能轻松放置在桌面上。办公桌、学习桌和餐桌普遍采用这一尺寸，确保使用者无需弯腰或耸肩就能舒适操作。过高或过低的桌子会导致肌肉疲劳，长期使用引发颈椎和腰椎问题。

桌子高度与使用者身高密切相关，需要个性化调整。身高170厘米的人适合73厘米桌子，而180厘米的人可能需要76厘米。可调节高度的办公桌越来越流行，用户能根据自己需求在65-120厘米范围内调整。站立办公桌的高度则设置为人体肘部高度，约100-115厘米，这种设计减少久坐带来的健康风险，提高工作效率。