橡实是什么果子

橡实是橡树的果实，呈椭圆形或圆形，直径约1-3厘米，外壳坚硬呈褐色。橡实顶部有杯状结构，称为杯托，包裹果实下半部分。橡实内含一颗种子，富含淀粉、蛋白质和脂肪，可食用但需处理去除涩味。世界各地橡实大小颜色各异，北美黑橡实较大，欧洲橡实较小。橡实是许多野生动物的重要食物来源，松鼠、鹿和野猪都依赖它过冬。

橡实营养丰富，每100克含热量约200-300卡路里，碳水化合物50-60克，蛋白质6-8克，脂肪4-6克。橡实可磨成粉制作面包、粥或面条，亚洲和欧洲部分地区有食用橡实的传统。橡实外壳可提取单宁用于制革，木材则用于建筑和家具。橡树生长缓慢，一棵成熟橡树每年可产几百到几千颗橡实，是森林生态系统的重要组成部分。