安宁是在哪里

安宁藏匿于生活的细微之处。清晨的阳光透过窗帘洒在地板上，一杯热茶的袅袅蒸汽，雨后泥土的清新气息，这些简单时刻都能带来内心平静。阅读一本好书时完全沉浸其中，听雨滴敲打窗户的声音，或者整理完房间后环顾四周的整洁，这些日常体验都能让人感到安宁。

安宁也存在于人与自然的连接中。漫步在森林里聆听鸟鸣，站在山顶感受微风拂面，坐在海边观察潮起潮落。园艺活动中的泥土触感，烹饪时专注切菜的节奏，或者只是深呼吸时感受空气进入身体，这些与自然和身体的互动时刻，都能让人找到内心的宁静港湾。