什么时候隔奶

宝宝满6个月后可以开始隔奶，此时消化系统发育成熟，能接受辅食。母乳喂养频率逐渐减少，先减白天喂奶，再减夜间。宝宝能坐稳、对食物感兴趣、唾液分泌增多，都是隔奶信号。辅食添加要循序渐进，从米粉、果泥到菜泥、蛋黄等，确保营养均衡。宝宝体重达到出生时的2倍，约6-7公斤时，也能适应隔奶过程。

隔奶最佳时间因人而异，多数在8-12个月完成。宝宝开始长牙、抓取食物、模仿大人进食动作，表明已准备好断奶。夏季天气炎热时不宜隔奶，宝宝易烦躁。妈妈可逐渐减少喂奶次数，让宝宝适应奶瓶或杯子。隔奶期间，妈妈乳房会胀痛，可用冷敷缓解。宝宝哭闹时，爸爸或其他亲人可帮忙安抚，减少对妈妈的依赖。