武式太极拳是哪个门派

时间:09-18人气:13作者:苦尽甘来

武式太极拳源于河北省永年县,由武禹创于19世纪中期。武式太极拳以"开合有序、虚实分明"为特点,动作紧凑细腻,讲究"以柔克刚"。练习时要求身体中正,步法稳健,手法灵活。武式太极拳套路包括108式,每个动作都有明确攻防含义,如"云手"可化解侧面攻击,"野马分鬃"能破开正面直击。

武式太极拳在传承中形成了独特理论体系,强调"用意不用力"。练习者需通过长期训练掌握"听劲"技巧,能感知对方力量变化。现代武式太极拳已发展出多个分支,如传统架、新架、简化架等。2014年,武式太极拳被列入国家级非物质文化遗产名录,目前全球有超过20个国家设有武式太极拳培训机构,每年举办国际赛事10余场。

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