床头灯安装高度多少合适

床头灯安装高度一般在60到70厘米之间，这个高度能有效避免眩光，同时提供充足的阅读光线。灯具底部距离床面约45厘米时，光线最均匀，不会直射眼睛。床头灯开关位置应设置在床头两侧，伸手可及的地方，方便睡前关灯。LED床头灯每瓦特可提供80到100流明光通量，节能且寿命长达25000小时，是理想选择。

床头灯安装还需考虑房间整体照明布局。主灯与床头灯的光照比例建议保持在3:1，这样能创造层次感。床头灯的色温选择也很关键，2700K到3000K的暖黄光最适合卧室环境，有助于放松身心。安装时要注意灯罩材质，磨砂玻璃或布艺灯罩能柔和光线，避免刺眼。床头灯的功率不宜超过9瓦，足够提供舒适阅读光同时不会造成能源浪费。