磨砂膏应该在洗澡的哪个步骤

磨砂膏适合在洗澡中途使用。当皮肤被热水湿润软化后，涂抹磨砂膏效果最佳。将适量磨砂膏涂抹在手心，轻轻按摩需要护理的部位，如手肘、膝盖、脚跟等粗糙区域。按摩30秒左右后，用清水冲洗干净。这种方法能去除死皮细胞，促进血液循环，让皮肤更加光滑细腻。洗澡水的温度最好保持在38-40摄氏度，这样皮肤毛孔会自然张开，磨砂膏的效果更好。

磨砂膏使用后需注意后续护理。冲洗干净身体后，应立即用毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力摩擦。接着涂抹保湿乳液或身体乳，锁住水分。每周使用磨砂膏2-3次为宜，过度使用会导致皮肤屏障受损。选择含有天然成分的磨砂膏，如燕麦、杏仁或海盐颗粒，能减少刺激。洗澡后15分钟内进行保湿护理，效果最佳，此时皮肤吸收能力最强。