压力在什么时候产生

压力在工作任务堆积如山时产生。截止日期临近、工作量超出个人承受能力、多项任务同时进行，都会让人感到压力。办公环境中电话不断、会议频繁、文件处理，加上临时插入的紧急事务，让人喘不过气。当电脑屏幕上打开十几个文档，打印机排队等待处理，手机消息提示音此起彼伏，压力感自然袭来。

压力在生活节奏被打乱时产生。每天通勤时间延长、交通拥堵、公共交通延误，让人心烦意乱。家庭责任与个人时间冲突，孩子学校活动、老人医疗安排、家庭账单支付，挤占休息时间。周末计划因天气变化、朋友临时取消、家电故障而泡汤，打乱原本的放松节奏，压力随之而来。