火车乘务员休息多久

火车乘务员的休息时间根据列车运行时长而定。短途列车乘务员每工作4-6小时可获得30-60分钟休息。长途列车如北京至上海线，乘务员在连续工作8小时后可享受2小时休息时间。高铁乘务员在工作满4小时后能在列车员休息室短暂放松。春运期间，列车满员运行，乘务员实际休息时间会压缩至正常时间的70%左右。

乘务员休息场所包括专用车厢或车厢连接处的折叠座椅。长途列车上设有乘务员休息室，配备基本设施。短途列车乘务员只能在乘客较少的车厢角落短暂休息。一趟全程12小时的列车，乘务员累计休息时间约3小时，分散在多个时段。夜间运行时，乘务员需轮流值班，每人实际睡眠时间不足4小时。