咏春打的木桩叫什么

咏春训练中使用的木桩称为"木人桩"，是咏春拳特有的训练工具。木人桩高度约1.2米至1.5米，由坚硬木材制成，模拟人体躯干和四肢。桩身布满特定角度的凸起和凹陷，对应人体穴位和攻击点。练习者通过击打、推拉木人桩，掌握咏春的黐手技巧和发力方法。木人桩训练能提升近身搏击能力，强化肌肉记忆，使动作更加精准有力。

木人桩制作讲究，主体为方形或圆形横截面，直径约20-30厘米。桩臂呈"L"形角度，模仿人体手臂结构。传统木人桩使用荔枝木、樟木等硬木制作，现代也有金属或复合材料版本。木人桩训练包含108套动作，涵盖咏春所有基本技法。专业武馆的木人桩常固定在地面上，确保训练稳定性。木人桩是咏春从套路走向实战的关键桥梁，帮助习练者将理论转化为实际应用能力。