减少个人负债

减少个人负债需要制定明确的还款计划。将信用卡欠款按利率高低排序，优先偿还高息债务。每月固定收入中至少拿出30%用于还款，避免只支付最低还款额。记录日常开支，找出可以削减的项目，如减少外出就餐频率，取消不必要的订阅服务。利用现金支付代替信用卡，控制冲动消费。债务雪球法也很有效，先还清小额债务，获得成就感后再逐步解决大额债务。

建立应急基金是预防负债的关键。准备相当于3-6个月生活费的紧急备用金，避免突发状况导致借贷。增加收入来源，如兼职工作或出售闲置物品，加速债务偿还。定期检查信用报告，确保没有错误信息影响信用评分。选择固定利率贷款而非浮动利率，降低未来还款不确定性。与债权人协商，有时可以申请降低利率或延长还款期限，减轻还款压力。