零下1度穿多少衣服

零下1度需要穿保暖内衣、厚毛衣和防风外套。内层选择吸湿排汗材质，中层穿抓绒或羊毛衫保暖，外层要有防风防水功能。下半身穿加绒裤子和防风裤，脚上穿厚袜子和保暖靴子。帽子、围巾和手套必不可少，这些部位散热快，保护好了全身会更暖和。多层穿搭方便根据活动量增减，室内外温差大时灵活调整。

零下1度体感温度实际更低，衣服要选蓬松材质增加空气层。羽绒服是最佳选择，填充物蓬松度高，保暖效果好。羊绒衫比普通羊毛更轻更暖，适合贴身穿着。鞋子要选防滑底，地面结冰容易摔倒。耳朵和手指末端容易冻伤，耳罩比普通帽子更保暖，触屏手套既能操作手机又能保护双手。每件衣服都有特定功能，组合起来才能应对寒冷天气。