散打所有技法

散打技法包含拳法、腿法和摔法三大类。拳法有直拳、摆拳和勾拳，直拳用于直线攻击，摆拳适合中距离侧击，勾拳则是近距离重击武器。腿法涵盖正蹬、侧踹和鞭腿，正蹬直线发力，侧踹横向打击，鞭腿力量强大且攻击范围广。摔法包括抱腿摔、过胸摔和夹颈摔，抱腿摔破坏对手平衡，过胸摔适合应对冲撞，夹颈摔能在缠斗中创造优势。

散打技法实战应用讲究时机把握和距离控制。拳法组合中，直拳接摆拳形成连续攻击，摆拳后接勾拳可增加杀伤力。腿法与拳法配合时，侧踹接正蹬能将对手逼退，鞭腿后接摆拳可趁其不备。摔法时机选择关键，对手出拳瞬间抱腿成功率最高，重心前倾时过胸摔效果最佳，缠斗中夹颈摔能迅速结束战斗。散打技法需大量练习形成肌肉记忆，实战才能发挥威力。