广东坐火车到西藏多少天适合

广东到西藏火车行程需5-7天最为合适。青藏铁路全程约1960公里，广州出发的Z265次列车全程耗时约65小时。这段旅程能让乘客逐渐适应高原环境，沿途可欣赏南岭、秦岭、昆仑山等壮丽景观。列车在格尔木站会停留较长时间，供乘客拍照休息，为适应高原做准备。车上有供氧设备，全程海拔从0米逐步升至3650米，身体有充足时间调整。

西藏地区最佳游玩时间为7-10天，加上往返火车时间，总共需要12-17天完整体验。火车上的慢节奏旅行本身就是一种享受，乘客可在餐车品尝川菜、粤菜等多种美食。到达拉萨后，布达拉宫、大昭寺、纳木错等景点需要3-4天深度游览，剩余时间可前往林芝、日喀则等地。高原反应在抵达后1-2天最为明显，预留足够休息时间非常必要。