时间:09-16人气:12作者:笙笙千离
豆子确实有存放期限,干燥环境下的红豆能保存2年左右,绿豆约1年半。黑豆存放得当可维持2年,黄豆保存时间最长可达3年。豆子受潮后发芽能力下降,烹饪时间延长,口感变硬。真空包装的豆子比普通包装多保存6个月。冷藏环境能延长豆子寿命,但需密封防潮。豆子颜色变暗、出现霉斑或异味时,说明已变质,不宜食用。
豆子存放时间影响营养价值。存放1年以上的豆子,蛋白质含量下降15-20%,维生素B1流失30%左右。新鲜豆子煮后口感软糯,陈豆则需要更长时间烹煮。超市购买的散装豆子因不知生产日期,建议在3个月内食用完毕。密封罐装的豆子保质期明确标注,过期后即使外观正常,营养已大幅降低,建议遵循包装上的最佳食用期限。
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