西宁属于高原地区吗

西宁位于青藏高原东北部，平均海拔2275米，是中国西北地区的高原城市。这里地势较高，四周被山脉环绕，气候凉爽，夏季平均气温只有17℃左右。西宁的高原特征明显，空气稀薄，日照充足，年日照时数达到2760小时。城市周边有多个高山景点，如大通老爷山和湟中塔尔寺，都体现了高原地貌特色。

西宁的高原环境孕育了独特的生活方式。当地饮食以耐高寒的青稞、牦牛肉为主，传统建筑采用厚墙小窗设计以适应温差。西宁的藏族文化浓厚，每年举办的环青海湖国际公路自行车赛吸引了全球选手，比赛海拔达到3200米。这里的藏族居民世代适应高原生活，发展出特殊的呼吸技巧和体能训练方法。