去云南雪山要带多少氧气

去云南雪山需携带至少2-3瓶氧气，海拔每升高1000米，氧气含量下降约10%。梅里雪山海拔6740米，氧气含量仅为平原的一半。玉龙雪山扇子陡海拔5596米，游客常感呼吸困难。普达措国家公园海拔3500-4159米，高原反应明显。建议选择便携式氧气瓶，每瓶容量约200-300毫升，重量轻便。提前服用红景天等抗高反药物，可减少氧气需求量。

雪山氧气消耗速度因人而异，剧烈运动时氧气需求增加2-3倍。徒步雨崩村冰湖往返需5-6小时，氧气消耗量大。虎跳峡徒步海拔落差3000多米，氧气储备需充足。建议携带便携式制氧机，每小时可产生2-4升氧气。高海拔地区睡眠质量下降，夜间备用氧气瓶必不可少。登山前咨询专业医生，根据身体状况调整氧气携带量。