小学四年级铅球的重量是多少

小学四年级铅球的重量是3公斤。标准比赛用铅球就是这个规格，孩子们训练时使用的也是这个重量。铅球表面光滑，直径约9到10厘米，孩子们需要用双手持球，贴近颈部，推出时手臂要伸直。体育老师会指导正确的投掷姿势，避免受伤。学校运动会中，四年级组别的铅球项目统一使用3公斤的重量。

3公斤铅球适合10岁左右孩子的力量水平。这个重量不会太重导致肌肉拉伤，也不会太轻失去挑战性。孩子们每周会有2-3次专门的铅球训练，每次练习15到20次。学校体育器材室会准备足够数量的3公斤铅球，确保每个学生都有练习机会。很多孩子通过练习，投掷距离能达到4到5米。