卡西欧手表hr是什么意思

卡西欧手表HR代表心率监测功能，这项技术通过手表背面的传感器检测手腕血管中的血液流动变化，实时计算心脏跳动次数。现代卡西欧手表配备的HR功能每秒可采集多次数据，即使在运动状态下也能保持高精度。用户可以通过长按特定按钮查看当前心率值，手表还会自动记录全天心率变化曲线，帮助用户了解自身健康状况。这项功能特别适合健身爱好者使用，能有效监控运动强度是否适宜。

卡西欧手表HR功能还具备智能提醒能力，当心率持续过高或过低时，手表会发出振动警报。这项技术在登山、游泳等场景下尤为实用，可预防意外情况发生。最新款卡西欧手表的HR系统还增加了压力指数计算功能，通过分析心率变异性数据，评估用户精神压力水平。数据显示，长期使用HR监测功能的人群对自身健康状况的把控能力提升了约40%。