灯笼果是几月的水果

灯笼果的成熟季节主要在夏末到初秋，7月到9月是最佳采摘期。这种黄色小浆果在8月达到风味巅峰，果实饱满多汁，酸甜可口。北方地区灯笼果成熟稍晚，8月中下旬开始上市；南方温暖地区则提前到7月下旬就能品尝到。果园里的灯笼果需要经过60-70天的生长期才能完全成熟，颜色由绿转黄时表示已经可以采摘食用。

灯笼果的供应期可持续到10月初，不同品种成熟时间略有差异。黄灯笼果比紫灯笼果早熟两周左右，市场供应从7月开始一直持续到霜降前。温室种植的灯笼果甚至能提前到6月上市，延长了人们的品尝窗口。新鲜灯笼果采摘后保存期较短，最佳食用时间是采摘后的3-5天内，此时果实风味最浓郁。