篮球有什么过人方法吗

篮球过人需要掌握基本动作和变化节奏。胯下变向是常用技巧，运球时将球从一侧胯下运到另一侧，同时改变身体方向。背后运球适合防守者紧逼时使用，将球从背后传到另一只手。交叉步过人需要快速迈出一步，同时将球换到另一侧，制造空间。节奏变化也很关键，先慢速运球吸引防守，突然加速突破。这些动作需要大量练习才能熟练掌握。

过人还需要阅读防守者位置。防守者重心靠左时，可向右侧突破；重心靠右时，向左侧突破。急停跳投是有效手段，快速运球后突然停下，跳起投篮。转身过人适合背对篮筐时使用，以一只脚为轴转身，同时将球换到另一侧。这些技巧结合使用，能创造更多得分机会。