时间:09-16人气:23作者:俠骨柔情
鲜毛豆粒完全可以放入冰箱冷冻保存。冷冻前需要将毛豆粒焯水2-3分钟,沥干水分后平铺在烤盘上,放入冰箱冷冻4-5小时直至完全冻硬。随后将冻好的毛豆粒装入密封袋或保鲜盒中,可保存6-8个月。冷冻后的毛豆粒颜色翠绿,口感依然鲜嫩,适合直接烹饪或解后食用。
冷冻毛豆粒的实用价值很高。解冻后的毛豆粒可以用来炒菜、做汤或制作沙拉,不需要提前解冻,直接下锅烹饪即可。毛豆粒富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,冷冻保存几乎不会损失这些营养成分。家庭烹饪时,提前准备一批冷冻毛豆粒,能节省日常处理食材的时间,提高烹饪效率。
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