蜂蜜柠檬茶制作方法家用

蜂蜜柠檬茶制作简单，只需准备新鲜柠檬、蜂蜜和清水。柠檬洗净后切片去籽，放入玻璃罐中，加入蜂蜜覆盖柠檬片，密封冷藏24小时让柠檬充分释放汁液。饮用时取2-3片柠檬加蜂蜜，倒入温水冲泡即可。这种方法保留柠檬全部营养，酸甜适中，维生素C含量丰富，适合全家饮用。

另一种做法是柠檬切片后直接放入杯中，加入蜂蜜，倒入热水浸泡5分钟。这种方法制作快速，适合急需饮用时使用。蜂蜜的甜味能中和柠檬的酸涩，温水帮助释放柠檬香气，茶汤色泽金黄，口感清爽。早上空腹饮用可促进消化，饭后饮用能帮助消化脂肪，是理想的家用饮品。