跆拳道分为哪几个项目

跆拳道主要分为品势和竞技两大项目。品势是预设动作的演练，包括太极、高丽、金刚等24套固定套路，每套动作数量从24步到72步不等。竞技则是两人对抗，根据体重分为8个级别，男子从54公斤级到80公斤以上级，女子从46公斤级到67公斤以上级。竞技比赛中有效部位得分不同，躯干得分最高，头部次之，手臂和腿部得分最低。

跆拳道还有跆拳舞、特技和击破三个展示性项目。跆拳舞结合了跆拳道动作和舞蹈元素，表演时长通常在3-5分钟。特技展示包括腾空踢腿、木板击破等高难度动作，世界纪录曾创下同时击破12块木板的成绩。击破项目使用木板、砖块等材料，选手需在规定时间内完成指定数量的击破，常见的是1-3厘米厚的松木板，重量约200-300克。