香港和北京同一个时区吗

香港和北京确实处于同一个时区，都使用中国标准时间（CST），比格林威治标准时间快8小时。香港作为特别行政区，遵循国家统一的时区制度；北京作为首都，自然也是这一时区的核心城市。两地日出日落时间几乎一致，夏季作息安排也基本同步，不存在时差问题。

两地时区相同对交通、商务和通信带来便利。香港到北京的航班飞行时间约3小时，无需调整手表；企业视频会议安排不受时差影响；电视节目同步播出，观众能同时收看新闻和体育赛事。这种时区统一性为国家内部协调提供了便利条件。