自行车的变速和单速是什么意思

自行车变速系统通过多个大小不同的齿轮组合，让骑行者能根据路况调整踏板力度。上坡时使用小齿轮减少阻力，平路用中等齿轮保持速度，下坡用大齿轮增加速度。一辆山地车通常有3个前齿轮和9个后齿轮，共27种变速组合，适应各种地形变化。

单速自行车只有一组固定齿轮，结构简单，维护成本低。城市通勤单速车重量轻，价格实惠，适合平坦道路。固定齿轮单速车更是没有自由飞轮，脚踏必须持续转动，这种设计在场地赛车中很常见，能提高骑行者的腿部力量和协调性。单速车没有变速器，链条不易脱落，故障率低。