成都冬天盖什么被子合适

成都冬天室内温度一般在10-15度，建议选择7-9斤的冬被。羽绒被轻便保暖，蓬松度600以上的能提供良好隔热；蚕丝被亲肤透气，适合怕冷人群；羊毛被吸湿排汗，梅雨季节也能保持干爽。被套选择纯棉材质，增加舒适度，被芯厚度控制在8-10厘米，既保暖又不会压得人喘不过气。

被子选择还要考虑个人体质和睡眠习惯。手脚冰凉的人可考虑电热毯配合薄被，睡前预热后关闭；爱出汗的人选纤维被，比传统被子干得快；双人床建议各选自己的被子，避免因厚薄不同导致睡眠不适。被套每周清洗一次，保持卫生，预防呼吸道疾病。